SMART 目標：它們是什麼以及如何設定它們？

商務人士習慣於設定目標。那些試圖按照規則生活並且總是在社會上處於一定高度的人也在為同樣的事情而奮鬥。然而，僅僅設定一個目標是不夠的。同時，仍然有必要採取任何能夠實現這一目標的行動。 任何導致成功的行動都必須按照計劃進行。被稱為 SMART 的目標設定技術肯定會在這件事上有所幫助。

在進行主要問題之前，有必要確定該詞的含義 聰明的目標.總的來說，這是管理中使用的統一縮寫。 它的概念是設定最終目標必須滿足的某些標準。.在大型項目中，SMART 技術已經使用了很長時間。如果說發生的歷史，那麼這個發展出現在1965年。 它是由動機專家 D. Meyer 創建的。

一位非常有才華的大師設法開發了一種方法，可以讓您 100% 達到預期的結果。 該技術的工作原理非常簡單，因為它具有一種特殊性，即使是不可避免地導致目標的最小細節也是如此。沒有必要認為這種技術僅適用於超大型項目。事實上，它早已被應用在我們生活的方方面面。

如果你開始研究它，那麼任何理智的人都會從這個過程中獲得極大的樂趣。此外，您可以輕鬆制定計劃，幫助您實現目標。這裡的原理很簡單—— 有必要建立這樣一個最正確的行動系統。 例如，這項技術主要可供那些想將生活改變 180 度的人使用。

他們害怕什麼？首先，失去你所擁有的。不是每個人都敢於放棄或多或少的繁榮生活，轉而追求無形的前景。然而，與此同時，一個已經決定重塑自己生活的人，不再想要也不能按照舊的規則行事。該怎麼辦？ 有必要製定一定的思想計劃，一定會引導你達到真正的結果。

記住 選擇一個願望是一個乍一看似乎很容易的過程。 但是一旦你開始參與某種慾望的形成，你就會覺得它們越來越多。因此，將他們每個人都寫在紙上。

必須記住，如果您沒有具體的行動計劃，那麼您只是一個夢想家。這就是SMART技術的特點。儘管如此 該技術不會強迫您“跳過頭頂”，也不會要求您執行您無法執行的操作。 因此，這項技術不僅依賴於一定的預期，而且依賴於預測未來的因素，即最後結果。所以， 讓我們仔細看看什麼是 SMART 目標及其具體內容。

1. 首先，你應該關註一個特定的願望。

2. 您必須測量特定實現的構建模型。

3. 您應該對項目與執行現實的一致性感興趣。

4. 它必須是可訪問的格式。

5. 有具體的時間框架。

如果您同意上述參數的設置，那麼您正確制定的目標將達到。 同時，所有的點都應該清楚，在這件事上抽像是沒有位置的。不要害怕以這種方式設定目標會花費很多時間。 請記住：您不必後悔花在對您非常有用的事情上的時間。 為了確定目標並使其最終“不讓你失望”，你需要根據下面給出的一些跡象來“驅動”這個目標。

它翻譯為“具體的”。 在這種情況下 您需要在腦海中詳細想像最終結果，並準確地想像可以讓您詳細描述它的時刻。 因此，在所有細節中，試著想像你想要收到什麼。你需要拿一張紙，在上面寫下正確的願望。例如，您想鍛煉背部肌肉並增強二頭肌。正確的寫法是：增加背部和頸部肌肉的體積。

你不能這樣寫：“增加數量”。為什麼一個條目正確而另一個不正確？因為您可以隨心所欲地增加音量。例如，您可以使用體脂來增加身材的體積，但無法獲得您想要的結果。 因此，在構詞時，不要使用空間描述。 僅使用詳細說明。 在這種情況下，最好根據這些問題採取行動。

1. 什麼結果最適合我？

2. 為什麼我需要這個特定的結果，而不是其他的？

具體化總是提出許多問題。 因此，除了上述問題之外，您還需要使用另外 6 個問題來更清楚地說明您的目標。

1. 還有誰會參與行動？

2. 你需要得到什麼？

3. 您將在哪里以及與誰一起執行具體行動？

4. 您打算什麼時候完成您的業務？

5. 你為什麼選擇這個目標而不是另一個？

表示“可測量的”。 需要這樣 一種措施，以免您提前對自​​己的行為感到失望。 因此，根據您的目標選擇最容易理解的定量或定性測量單位。順便說一句，這樣的措施將有助於培訓和銷售。

舉個生活中的例子：你必須通過一些非常重要的科目考試。拿一張紙，寫下你的願望。請記住，它必須是具體的。正確拼寫：通過英語考試獲得 100 分。拼寫錯誤：學習英語。

可衡量性在教育中非常重要。 為了讓未來的申請者能夠選擇合適的職業，他必須衡量自己的所有能力。例如，如果一個未來的學生不知道數學和物理，但進入了這些學科是必要的學院，那麼他從大學畢業的機會就會大大降低。

它翻譯為“可達到的”。 在任何情況下，目標可能會或可能不會實現。 根據 SMART 方法，這個標準應該分析和計算完成任務的現實。 例如，如果我們談論生產，那麼這種方法可以具體應用在人事管理上。

同時，問題也很明確：“一個人是否有足夠的資源來實現目標？”例如，經理必須計算這樣一個時刻：選擇了經理來執行一項任務，他必須確定他有足夠的力量和知識來完成這項任務。

如果企業的成功取決於任務的執行，那麼這個問題應該研究得最透徹。因此，管理者的個人素質特徵也應更詳細地考慮。方法， 目標必須在你的能力範圍內。 因此，有必要計算其可達性並在必要時進行調整。

要知道，如果您設定了一個無法實現的目標，例如成為一名飛行員，而您的健康狀況不佳，那麼您很快就會不僅對目標本身感到失望，而且會對整個生活感到失望。但是，這並不意味著您不應該設定雄心勃勃的目標。渴望永遠是勝利。為了讓您更容易獲得想要的結果，只需 把你的目標分成幾個階段，逐步推進，考慮每一步.例如，在一張紙上寫下正確的短語：“報名參加交際舞並開始在觀眾面前表演。”

定義為“一致性”或“重要性”。 是這個點 將要求設定目標的人親自問自己一個問題：“為什麼有必要實現設定的目標？”。 如果你確定當你達到目標時，你會上升到一個更高的層次，那麼你需要繼續行動。即使您再次確信目標與您的願望和內在信念完全一致，您也需要這樣做。

如果你懷疑某事，那麼勝利對你來說似乎毫無意義。 如果沒有，那麼你的潛意識會以某種方式引導你找到真正的解決方案。 多虧了相關項目，您將能夠將注意力集中在您未來的願望和行動上。此外，如果對實現目標的適當性有任何疑問，應暫時暫停。所以你有一些時間思考，然後你就可以在一個方向或另一個方向上做出正確的決定。

為了更準確地了解其中的利害關係，有必要舉一個例子。拿一張紙，在上面寫下一個精心設計的願望。像這樣寫是正確的：“報名參加設計課程。”但錯誤的想法聽起來像這樣：“成為一名設計師。”為什麼？因為在成為任何領域的專家之前，您都需要接受培訓。眾所周知，學習需要付出努力和精力。

它翻譯為“時間限制”。 這個重要的點說 在實現目標的路上，確定任務的時機非常重要。 如果你在通往目標的路上的行動無限期地拖下去，那麼你很可能會對行動本身和目標本身都失去興趣。

想像一下，您一直在無限期地推遲完成任務的最後期限。例如，您決定翻新您在年輕時購買的小公寓。如果室內裝修變成了一個永無止境的過程，那麼就要買一套比裝修完成前更寬敞的新公寓。

提示：在實施任何需要大量時間的業務時，將實施過程分成幾個階段，並給每個階段一個準確的時間設置。 同樣，您需要在紙上寫下您將要執行的所有操作。此外，這些動作必須正確記錄。例如，正確的做法是：“5年，在研究所當翻譯，勤奮學習。”一個不正確的條目看起來像這樣：“成為一名翻譯”。

自然，與任何其他業務一樣，SMART 技術也有其優點和缺點。 並非每個人都能從基於特殊技術的建議中受益。 在任何目標的實現中，人的因素起著重要的作用。即使是超現代的技術也無法準確計算出涉及人類個人品質的所有風險。這就是為什麼 隨時隨地都需要留下“漏洞”，以便快速適應變化的現實。

例如，一個人要在夏天去度假。六個月後，他根據 SMART 系統決定了所有必要的項目。然而，人們往往會生病。出發前一個月，這個人病得很重。他不得不花掉所有的錢來恢復健康。假期沒錢了。這是一個具體的例子，說明環境如何改變，使你的所有行為變得毫無意義。

然而，心理學家說你需要積極思考並非沒有道理。 您需要抱有最好的希望，但仍要製定長期計劃。因此，SMART技術無論如何都是一個人想要實現目標時不可或缺的助手。 以下是 SMART 技術的主要積極特徵。

1. 它 實用性。 由於這個特性，一個人可以製定他的行動計劃，並提前知道他將朝著哪個方向前進。

2. 它 多功能性。 這項技術既適合非常重要和忙碌的人，也適合那些設定個人目標的人，這些個人目標與旨在解決大規模問題的其他目標相比最不重要。

3. 它 細節.由於力量和能力的明確分配，一個人更容易取得積極的結果。同時，所有細節都經過深思熟慮，從而最大限度地減少了因草率決定而可能產生的風險。

4. 它 可用性.即使是最無知的人也可以在各種現代技術中應用該方法。

另外，有必要說一下動機這樣的項目，它由兩部分組成。

1. 一個人在內部為某些行動或不行動做好了準備。

2. 一個人比較自己的能力和能力，以達到一定的目標。

動機是一種積極的體驗，與實現想法的願望相關。 動機還必須與任何人的內部文化相一致。由於動機，一個人獲得能量來激活他的行動，這會立即被引導以實現目標。同時，注意力變得有選擇性。

每個人都需要設定明確的目標。.只有在這種情況下，他才會認為自己是一個為某事努力的成熟人。每個目標都有一個最終結果。沒有這個最重要的一點，就不可能取得任何成就。 如果一個人不能將通往目標的道路具體化，那麼這樣的目標就不是目標，而只是一個美麗的夢想。

目標不應該看起來很抽象。 於是，人們想出了一個目標設定係統，即SMART技術。智能係統不僅可以讓您設定目標，還可以計劃您的行動，這不可避免地會帶來結果。那麼，您需要從哪裡開始才能設定目標並開始朝著目標前進呢？讓我們從細節開始，即我們需要了解哪個時刻最感興趣。這裡有必要理解和回答這個問題：“你最想要什麼？”

然後我們將繼續衡量我們的優勢和能力.請記住， 主要任務是在朝著目標前進時不要過度緊張，也不要過度勞累。 接下來，我們將確定其可行性。

問題的緊迫性尚未取消。如果完成任務的期限已經到期，那麼繼續進一步行動很可能是沒有用的。這就是為什麼 有必要確定完成任務的最後期限。 它們必須準確並符合表演的實際情況。正確設定目標是不可忽視的時刻，因為它的特殊重要性。 使目標不同：

• 具體來說，有必要回答以下問題：“什麼？什麼時候？如何？”;

• 可測量性，有必要確定百分比、數量或公斤；

• 可實現的，應該更近一步，並以執行的安全性而著稱，一切都應該只取決於你；

• 重要性，您需要決定最終結果、有形性和價值；

• 在時間有限的情況下，您必須決定行動的開始、行動與最終結束之間的間隔。

如果您遵循說明並精確地遵循它們，SMART 技術將有效地發揮作用。 為此，您需要詳細研究相關方法。 應特別注意使用建議方法的規則。這些是什麼？

• 強制性的一切 寫下來。 為此，請使用特殊的筆記本或日記本。讓這些物品變得豐富多彩。它們的不同尋常的外觀應該與其他此類辦公用品不同。如果我們談論記錄本身，那麼他們將永遠記住任務和最終目標，以及記住執行條件。底線：記錄有助於將注意力集中在目標本身及其實施方法上。

• 你想要什麼的重要性 - 這是實現目標的最重要條件之一。你的願望不必保密。它應該在所有決定中保持平衡。這種情況可確保您始終專注於使您更接近滿足慾望的某些行為。

• 不要被慾望所束縛。 如果由於環境的變化，您無法繼續朝著目標採取動態行動，請退出它。

• 毅力 是一個很好的功能。但是，如果你的毅力分散，而不是為了解決一個非常重要的問題，那麼任何事情都不會奏效。

• 還是需要考慮的 任務的可行性， 如果它不再相關。在這種情況下，您不應該白白浪費時間和精力。